赛事定位与历史渊源
英足总杯（FA Cup）与英联杯（EFL Cup）是英格兰足球两大传统杯赛，但两者的历史背景和定位截然不同，英足总杯由英格兰足球总会（FA）于1871年创办，是全球历史最悠久的足球赛事之一，参赛队伍涵盖从英超到业余联赛的各级球队，象征着“全民足球”的荣耀，而英联杯始于1960年，由英格兰职业足球联赛（EFL）组织，仅限英超、英冠、英甲和英乙的92支职业球队参与，定位更偏向职业联赛体系的内部竞争，从历史底蕴看，英足总杯的“百年老店”地位显然更显尊贵。
赛事级别与参赛范围
若以“级别”衡量，英足总杯的覆盖范围更广、层级更高，其参赛队伍包括英超20强、英冠24队、英甲24队、英乙24队，以及来自第五至第十级联赛的数百支业余球队，形成“金字塔式”的庞大体系，这种开放性让低级别球队有机会与豪门同场竞技，甚至爆冷夺冠（如2013年英冠球队维冈竞技击败曼城），相比之下，英联杯仅限职业球队，且英超球队常派替补或年轻球员出战，竞争激烈度虽高，但社会影响力与话题性远不及足总杯。
赛事影响力与商业价值
英足总杯的全球关注度远超英联杯，其决赛通常在温布利大球场举行，吸引数亿电视观众，是英格兰足球年度盛事之一，夺冠球队可获得一座象征最高荣誉的奖杯，并获得欧联杯参赛资格（若未通过联赛获得欧战席位），而英联杯的决赛虽也在温布利进行，但关注度集中于英格兰本土，冠军仅能获得欧协联附加赛资格（若符合条件），商业价值与媒体曝光度均较低，足总杯的“冷门文化”和“浪漫叙事”更易引发球迷共鸣，进一步巩固其顶级赛事地位。
球员与俱乐部的重视程度
尽管英联杯为职业球队提供了额外的奖杯争夺机会，但多数英超豪门将其视为“练兵场”，常轮换阵容以保存联赛体力，曼城、利物浦等队曾多次派二线队出战英联杯早期轮次，而英足总杯则不同，其历史意义和公众期待迫使俱乐部全力以赴，尤其是传统强队，夺冠被视为赛季重要目标之一，阿森纳2020年足总杯夺冠后，主帅阿尔特塔直言“这是拯救赛季的奖杯”，足见其分量。
综合历史、参赛范围、影响力及俱乐部重视程度，英足总杯的级别显著高于英联杯，前者是英格兰足球的“图腾级”赛事，承载着百年传统与全民狂欢；后者则更像职业联赛的“附加赛”，虽能提供欧战资格，但难以企及足总杯的文化高度，对于球迷而言，足总杯的“草根逆袭”与“豪门对决”永远是最动人的足球故事。
